在冬天，孕媽也不可以忽視養生，下面幾款養生食譜非常適合孕媽們食用，吃貨的你，怎可錯過呢？
孕婦冬季養生食譜推薦：醋蛋止嘔湯
原料：雞蛋
調料：白糖，醋
做法
1、在鍋裡放水燒開，打入雞蛋，煮至半熟。
2、再加入醋和糖，小心煮至熟，即可出鍋。
孕婦冬季養生食譜推薦：糯米養胎粥
原料：糯米，黃芪，紅棗
調料：鹽
做法
1、把黃芪放入炒鍋裡，小火炒至幹，取出放涼，碾成粉。
2、把糯米洗乾淨，放入鍋裡，加入紅棗和黃芪粉，再加入適量清水燒開，再用火煮一小時，加鹽調味即可。
孕婦冬季養生食譜推薦：蝦皮捲心菜餡餅
原料：圓白菜，蝦皮
配料：油，鹽，味精，花椒，蔥，麵粉
做法
1、把麵粉放入盤裡，加水揉成麵糰，然後再分成小團，壓成麵皮。
2、把卷心菜洗乾淨，剁碎，加鹽拌勻醃十分鐘，然後擠掉水份。
3、加入蝦皮、花椒、鹽、味精和姜蔥末拌勻成餡料。
4、取麵皮包入餡料成餃子狀，再放入鍋裡小火煎熟即可。
孕婦冬季養生食譜推薦：雞汁粥
原料：雞肉、粳米
調料：鹽
做法
1、把雞肉洗乾淨，斬塊，粳米洗乾淨備用。
2、把粳米和雞肉放入鍋裡，加水和鹽燒開，再用小火煮成濃稠的粥即可。
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