木瓜生魚湯冬季既滋補潤肺又養顏美容

提要：木瓜是豐胸美容的聖品，生魚營養豐富，做成一碗木瓜生魚湯，可潤肺滋補，又能美容養顏，一起試試。

木瓜生魚湯營養豐富，可滋補可美容，是我們冬季不可少的一碗湯水。

木瓜生魚湯所需材料

原料：木瓜，生魚，紅棗

配料：鹽

木瓜生魚湯的做法

1、把木瓜去皮，去籽洗乾淨，切塊，紅棗去核洗乾淨備用。

2、把生魚去磷、內臟和腮，洗乾淨，切片，加鹽醃十分鐘備用。

3、在鍋裡放水燒開，放入木瓜和紅棗，大火燒開，再用小火燉一小時，然後加入生魚燉半小時，最後，加鹽調味即可。

木瓜生魚湯小貼士

1、紅棗去掉棗核，煮出來的湯就不會燥熱。

2、生魚用鹽醃入味後再煮，煮出來的魚更美味。