孕婦補鈣吃什麼好呢？下面的幾款食譜不但營養豐富，更含有大量的鈣質，趕緊自己動手做來試試吧！
孕婦補鈣吃什麼好：幹炸蝦肉丸
原料：大蝦仁，豬肉，口蘑，雞蛋
配料：料酒，味精，花生油，味精，鹽，姜蔥汁
做法
1、將蝦仁、豬肉和口蘑剁成末，雞蛋打入碗裡打成蛋液，然後加入麵粉、鹽、姜蔥汁、味精和料酒攪拌均勻。
2、再放入蝦仁、口蘑和豬肉往一個方向攪拌成餡，然後做成小丸子。
3、鍋裡放油燒熱，放入做好的丸子炸成金紅色，撈出瀝油即可。
孕婦補鈣吃什麼好：榛仁萵筍扇貝
原料：榛仁，萵筍，扇貝
配料：色拉油，料酒，香油，澱粉，雞精，鹽
做法
1、將榛仁用水浸泡，去外皮，然後炸至脆，撈出備用。
2、將扇貝切丁，焯水，萵筍去皮，切丁。
3、雞蛋加入澱粉調成糊狀，放入扇貝拌勻上漿。
4、鍋裡放油燒熱，放入扇貝和萵筍翻炒至熟，加入榛仁翻炒幾下，最後加入香油即可。
孕婦補鈣吃什麼好：鴨血豆腐湯
原料：鴨血，豆腐，香菜
配料：鹽，醋，胡椒粉，澱粉，上湯
做法
1、將鴨血和豆腐切成絲，香菜切碎。
2、將上湯煮開，放入鴨血和豆腐燉熟，再加入醋、鹽和胡椒粉調味，再加入澱粉勾芡，撒上香菜即可。
孕婦補鈣吃什麼好：南瓜蒸肉
原料：南瓜，豬肉
配料：黃酒，香油，紅糖，醬油，花椒粉，味精，老湯，姜，蔥
做法
1、在南瓜頂部切開一個口，挖掉裡面的瓤。
2、將五花肉洗乾淨，切成薄片，姜蔥切碎。
3、將黃酒、香油、紅糖、醬油、花椒粉、味精、老湯調好，放入南瓜內，再放入豬肉，然後放入蒸鍋裡蒸至熟即可。
孕婦補鈣吃什麼好：黃豆排骨湯
原料：排骨，黃豆
配料：鹽，蔥
做法
1、將黃豆用溫水浸泡5小時左右，洗乾淨備用。
2、排骨洗乾淨，斬塊，焯水備用。
3、將排骨和黃豆放入鍋裡，加水煮開，再用小火煲3小時，最後，加鹽調味，撒入蔥花即可。
上面這些食譜營養豐富，而且也可以補鈣，很適合孕媽媽食用哦！
