孕婦補充維生素，藥補還不如食補，這樣既健康又放心，下面來介紹幾款孕婦補充維生素菜譜給各位孕媽媽。
孕婦補充維生素菜譜一：素什錦
原料：豬肉，豆芽，白菜，豆腐乾，香菇，筍絲，黃花菜，豌豆苗
配料：油，鹽，醬油，糖，味精
做法：把豬肉洗乾淨切絲，香菇、豆腐乾和白菜切成絲，豆芽去根，黃花菜、筍絲洗乾淨備用，在鍋裡放油燒熱，炒熟豬肉後，加入豆腐乾、筍絲、香菇、黃花菜和白菜翻炒，最後加入鹽、醬油、糖和味精調味翻炒至熟，再加入豆芽和豌豆苗翻炒，最後淋上麻油就可以了，素什錦就搞定了，這道菜能提供孕婦一天足夠的維生素哦！
孕婦補充維生素菜譜二：香腸炒油菜
原料：香腸，油菜
配料：油，姜，蔥，醬油
做法：把香腸切成薄片，油菜洗乾淨分開葉和梗，切成段，蔥切蔥花，姜切末，在鍋裡放油燒熱，炒香蔥和妝，再放油菜梗翻炒至半熟，再放入油菜葉翻炒至半熟，然後放入香腸翻炒，再倒入醬油快速翻炒至菜熟透即可，這道香腸炒油菜富含各種維生素和物質，還有其它各種營養成份，對孕婦有很大的好處。
孕婦補充維生素菜譜三：口蘑清湯的做法
原料：白蘑菇
配料：鹽，味精
做法：白蘑菇也叫做口蘑，把白蘑菇洗乾淨，再放入清水裡浸泡透，然後切成薄片，在鍋里加入高湯煮沸，再放入白蘑菇片，等煮開後，再加入味精和鹽調味即可，白蘑菇營養多，除含有豐富的維生素和礦物質外， 還含有豐富的膳食纖維和蛋白質，對孕婦和胎兒的發育有很大的好處。
孕婦補充維生素菜譜四：草菇絲瓜湯
原料：乾草菇，絲瓜，豆腐
配料：香油，胡椒粉，糖，鹽，雞粉，姜
做法：把乾草菇洗乾淨放清水裡浸泡軟，去掉硬的部分，擠幹水份，把豆腐切成薄片，把絲瓜切塊放進沸水裡焯熟撈出，把豆腐也焯一下水撈出，再把草菇放進水裡煮幾分鐘，撈出備用，在鍋裡放油燒熱，爆香姜，再倒入少量清水煮開，再把草菇、絲瓜和豆腐煮熟，再加鹽、香油、雞粉、胡椒粉和味精調味即可，這道草菇絲瓜湯富含各種維生素，很適合孕婦補充維生素食用。
各位孕媽媽們，想要補充維生素，這幾道菜譜是不錯的選擇哦！
