孕婦榨懷孕期間，不能缺少補充維生素，要不然會影響胎兒發育，那麼有哪些食譜是補充維生素的呢？下面讓小編為大家介紹一下。
香菇炒薯條
香菇炒薯條所需材料
原料：馬鈴薯、香菇
配料：青椒、老陳醋、鹽、油
香菇炒薯條做法
1、把馬鈴薯洗乾淨，去皮切成條狀，再把香菇根部切去，其餘切成薄片，青椒洗乾淨切絲狀。
2、在炒鍋里加熱油，把香菇放進去煸炒。
3、加入馬鈴薯，撒鹽繼續煸炒，再放入青椒略炒，裝盤後淋上老陳醋，即可享用。
娃娃菜墨魚湯
娃娃菜墨魚湯所需材料
原料：娃娃菜、幹墨魚、瘦豬肉
配料：鹽、雞精
娃娃菜墨魚湯做法
1、把墨魚洗乾淨後，放入清水中浸軟，連其內殼切成5段，備用。
2、把娃娃菜洗乾淨，撕成小片，瘦豬肉洗乾淨，切片狀。
3、把所以食材放到鍋子裡，加適量清水沸煮3小時左右，調味即可享用。
燒油菜
燒油菜所需材料
原料：油菜、豬油
配料：植物油、醬油、蔥段、薑末、雞精、鹽適量
燒油菜做法
1、把油菜洗乾淨，切成段，把豬肉洗乾淨，切片，備用。
2、接著在鍋內放少許油，油燒熱，先放豬肉片炒至半透明，即可。
3、最後加蔥段、薑末，再把油菜放進去煸炒片刻，再放入醬油、雞精、鹽，煸炒3分鐘左右，即可享用。
萵苣肉片
萵苣肉片所需材料
原料：萵苣、瘦豬肉
配料：醬油、料酒、鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。
萵苣肉片做法
1、把萵苣去皮洗乾淨切片，瘦豬肉洗乾淨切片，放在碗中放鹽、醬油、料酒和蛋清攪拌均勻，再加點澱粉攪拌調勻。
2、等鍋裡油燒到八成熱，爆香蔥段和薑片，再加入瘦豬肉片煸炒。
3、接著依次放入萵苣、料酒、醬油、醋、鹽和雞精一起煸炒。
4、最後等快熟時，加少許澱粉水勾芡，翻炒均勻即可出鍋享用。
香炒西蘭花
香炒西蘭花所需材料
原料：西蘭花
配料：色拉油、鹽、胡椒粉
香炒西蘭花做法
1、把西蘭花洗乾淨分成小株，用煮沸的水略為氽燙、
2、把色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，煸炒片刻，即可出鍋享用。
糯米甜藕
姜拌脆藕所需材料
原料：幹荷葉、糯米、蓮藕
配料：白糖、青梅適量
糯米甜藕做法
1、把蓮藕洗乾淨，並切斷一端，大約2、3釐米長，備用。
2、把糯米淘洗乾淨後，裝進每一個蓮藕孔裡，筷子捅實後用竹籤把藕節連上。
3、鍋裡注入適量的清水，用大火燒開後，把蓮藕放進去煮並蓋上荷葉，大約煮40分鐘後撈出稍晾。
4、在炒鍋里加入適量的清水，並放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒。
5、把蓮藕皮颳去，蓮藕切成片後放入盤中澆上蜜汁，撒上青梅即可享用。
以上就是，孕婦在懷孕期間，應該吃的6款補充維生素的菜譜，更多詳細請關注本站。
