導讀：人體各系統機能正常運作需要有各種營養元素的支援，維生素C正是人體所需的重要營養元素之一。當缺乏維生素C的時候，人可能會出現各種各樣的不適，比如出現睏倦無力等，那麼缺乏維生素C還會出現什麼症狀呢？
維生素C是人體必需的物質，無論是大人小孩，缺乏維生素C對人體都會有很大的影響。那麼接下來就讓小編來給大家介紹一下，缺乏維生素C都會有哪些症狀吧！
一、缺乏維生素C會出現這幾種症狀
症狀1：有出血
面板容易在受碰撞或受壓之後出現瘀斑，隨著病情發展，可能會有毛囊周圍角化和出血，牙齦也會經常腫脹出血，偶爾會出現消化道出血等症狀。
症狀2：骨骼問題
缺少維生素C容易導致骨基質形成障礙，鈣質容易沉著堆積無法形成骨組織，非常容易就骨折，還會導致骨萎縮等情況。
症狀3：免疫力降低
維生素C和白血球之間有著重要的聯絡，當缺乏維生素C的時候，會降低白血球的趨化性和殺菌功能，減少免疫抗體的合成，很容易被細菌和病毒感染，則容易得病。
症狀4：其餘症狀
在缺乏維生素C的初期並沒有什麼症狀，之後會出現臉色蒼白、身體經常會感覺疲倦，渾身沒有力氣，食慾不強，情緒比較抑鬱等。
在飲食上可以多吃富含維生素C的水果，如獼猴桃、橘子、橙子等，但可能有時候太忙了而忘了吃水果，或不怎麼喜歡那水果的口感，這時候可以用別的方法補充足夠的維生素C，有一款維C軟糖正好能幫忙。
二、維C軟糖美味健康，還可補充維C
提到軟糖，可能你還是覺得既然是糖，那肯定含糖量較高，還能保持健康嗎？普通的糖可能會有這個煩惱，但維C軟糖是一種營養軟糖，零新增蔗糖，是“吃”進去的健康。
維C軟糖有著真材實料的營養，新增巴西進口針葉櫻桃濃縮汁，每一粒維C軟糖含有20mg維生素C，滿滿的維C力量。軟糖Q彈十足，充滿針葉櫻桃果香，口感酸甜開胃，讓你吃一粒又一粒，感覺停不下來。維C軟糖有兩款，一款給成人準備的，另外一款則給小孩子準備的。成人補充足夠的維C有助於維持面板和粘膜健康,還有助於維持骨骼、牙齦的健康，小孩補充足夠的維C有助於維持骨骼、牙齦的健康，而且有助於增強孩子免疫力，遠離感冒和流感。補充充足維C，不怕孩子挑食不吃蔬菜和水果。
