提要：女孩子在月經期間會流失一部分血液，喝什麼湯好呢？下面給大家推薦幾款適合在月經期間喝的湯譜。
月經期間的飲食很重要，想知道月經期間喝什麼湯好嗎，那就看看以下的介紹吧！
羊脖子燉黃芪
羯羊脖子1個，黃芪飲片60克，將羯羊脖子放入適量冷水中煮沸，去除油沫，先煮半小時，將黃芪飲片用紗布包好，放入鍋內同煮，待肉熟，亦可加姜、蔥、香料。
龍眼黑豆大棗飲
龍眼肉15克，黑豆30克，大棗1枚，先將黑豆用水煮熟留取豆汁，去除黑豆再加入棗煮熟放入龍眼肉微煮，成黑紅色藥飲。
（圖片id：34988197，月經期間喝什麼湯好）
生薑燉烏雞
鮮生薑30克切成薄片，以順序排列置鍋底，小烏雞1只，去淨毛及內臟，破開雞胸，平鋪鍋中，加水適量，慢火燉熟。
烏雞白鳳湯
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋後撒入少許香菜即可食用。
烏雞天麻湯
主料為烏雞，輔料是天麻。
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，加入天麻、姜，最後加鹽調味，烏雞天麻湯極具營養價值，是民間滋補“祕方”。
這幾款湯譜非常適合女孩子大姨媽期間喝，各位美眉可以做來喝哦，有益健康呢。
