導讀：常聽大人說，月經期不能洗頭，洗頭會引起頭痛等問題，這究竟有沒有科學根據呀？女性月經天數少則三四天，多則六七天，這麼多天不洗頭，可怎麼忍受？那麼月經期間可以洗頭嗎？今天我們就來看下經期洗頭的潛患問題。
相信女生都有過這種疑問，月經期間可以洗頭嗎？大人常說：女生不能頻繁洗頭，尤其是在月經期間，更是不能頻繁洗頭，現在來看經期洗頭的潛患問題。
一：月經期間可以洗頭嗎？西醫和中醫的見解
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。
中醫分析月經期間不能洗頭的原因：
1、中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。
2、洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。
3、另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。
4、由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
5、但是，要你在經期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到吧！
二：科學家研究結果是經期不能洗頭
1、科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。
2、而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。
3、這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
三：在經期最好不要洗頭
通過以上中醫和科學家解說的經期洗頭的潛患問題，很多女性朋友就犯難了，雖說在經期洗頭不好，那總不能不洗頭吧，該怎麼辦呢？
經期怎樣洗頭才好？
女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。
所以女性朋友在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
四：月經期洗頭方法支招
如果月經期確實受不了頭髮的油膩、沾有汙垢的話，考慮到不洗頭有礙觀瞻，專家支招：
1、經前洗頭不能用冷水，只能用熱水洗頭，最好的辦法就是用姜水洗頭。
2、洗頭時間選擇在中午的時候，熬一鍋姜水，放涼至合適的溫度洗頭，然後找個溫暖無風的地方晾乾頭髮即可。
需要注意的是，洗頭的時間要短，且千萬不要溼著頭髮就外出，再有就是，儘量不要在月經來的頭兩天洗，第三天以後再洗稍好些。
小編提醒：月經期間可以洗頭嗎？相信大家已經有所瞭解了，專家稱如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾。
