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鹹魚蒸肉餅給學生補充全面營養

營養飲食 閱讀(7.94K)

提要:學生剛開學不久,又到了媽媽擔心的時候,該做什麼菜給孩子補充營養呢?今天小編給大家推薦一款美食——鹹魚蒸肉餅。

鹹魚蒸肉餅營養豐富,而且嫩滑鮮美,下面一起來學習做法。

鹹魚蒸肉餅所需材料

原料:豬肉,鹹魚,蘿蔔乾

配料:油,生抽,生粉,糖,姜,蔥

鹹魚蒸肉餅的做法

1、把豬肉洗乾淨,剁成肉泥,放入碗裡。

2、把鹹魚洗乾淨,切塊,把姜蔥剁碎,蘿蔔乾切碎。

3、把蘿蔔乾和姜蔥一起放入豬肉泥裡,加入糖、生抽和生粉攪拌,在攪拌的過程中加入少許清水,繼續攪拌均勻。

4、然後把肉泥裝入平底盤裡,擺上鹹魚,然後放入鍋裡,大火蒸半小時即可。

鹹魚蒸肉餅給學生補充全面營養

鹹魚蒸肉餅小貼士

在肉泥裡不需另外加鹽,因為蘿蔔乾和鹹魚都已經夠味了。