孕婦多吃水果、多吃牛奶、豆漿、多喝湯、多吃蔬菜對胎兒面板好，平時要多點吃對寶寶面板好的食物哦！
1、多吃水果對胎兒面板好
多吃蘋果、櫻桃、火龍果等水果可以讓寶寶有更好的面板哦！孕婦多吃水果可以讓胎兒的面板變得更加好。
2、多吃牛奶、豆漿對胎兒面板好
孕婦多吃高蛋白的東西可以讓胎兒吸收到更豐富的營養，胎兒面板自然更加好！一定要堅持多吃牛奶和豆漿哦！
（圖片id：35325150，孕婦吃什麼對胎兒面板好）
3、多喝湯對胎兒面板好
孕婦多喝湯水可以讓寶寶吸收得更好，讓胎兒面板也更好看。平時孕婦要多喝糖水，對自己身體也好。
4、多吃蔬菜對胎兒面板好
孕婦平時要多吃蔬菜，特別是西蘭花和胡蘿蔔，可以為胎兒提供更多的維生素A/C，這樣寶寶的面板就會變得很好了。
孕婦平時多吃上面的幾種東西對胎兒面板很有幫助哦！想寶寶面板好的話就多吃蔬菜水果，多喝湯~~
