導讀：現在有很多的新媽媽生下孩子後，都拒絕哺乳，就是怕乳房變形了，下面來看四大產後保養胸部小技巧，新媽媽其實不用怕餵奶。
以下是新媽媽四大產後保養胸部小技巧，只要採取了正確的保養方式，胸部一樣還會保持健美。
產後保養胸部小技巧第一：餵奶姿勢要正確
餵奶的時候，應該要兩個乳房交替的餵奶，而且餵奶的時間最好不要超過20分鐘。
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產後保養胸部小技巧第二：平時做健胸操
這個方法對於產後保養胸部很有效果，也可以讓產後胸部變得堅挺、結實、豐滿，但是健胸操一定要長期堅持，才有明顯效果。
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產後保養胸部小技巧第三：餵奶時不要過度牽扯乳頭
在餵奶時， 不要讓孩子過度的牽扯乳頭，每次喂完奶之後，要用手輕輕的托起乳房，進行按摩10分鐘。
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產後保養胸部小技巧第四：戴合適的胸罩
產後要堅持戴合適的胸罩，如果不戴胸罩，重量增加之後，很容易讓乳房明顯下垂，選擇胸罩要適合自己，且有鋼託的款式。
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新媽媽四大產後保養胸部小技巧就為大家介紹到這，母乳餵養是嬰兒的最佳方式，有母乳的新媽媽一定不能再拒絕。
