媽媽斷奶後豐胸方法有很多，吃木瓜牛奶、堅果類食物、富含維生素A/B的食物，配合豐胸按摩就可以很快變得豐滿挺拔！
斷奶後經常吃木瓜牛奶可豐胸
斷奶後的媽媽想豐胸的話可以多喝木瓜牛奶，木瓜是天然的豐胸食物，可以幫助產後乳房的生長，牛奶含有大量的蛋白質，斷奶後可以多吃點木瓜牛奶。多煮點木瓜湯、木瓜瘦肉來吃也是很有豐胸效果的。
斷奶後多吃堅果、種子類食物幫助豐胸
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，最重要的是種子的衣膜都是可以促進性腺發育的。不少專家都建議斷奶後想豐胸的媽媽多吃點玉米，營養成分高對身體又很有好處。
多吃富含維生素A、B食物斷奶後也也豐胸
花椰菜、甘藍菜、葵花子油等富含維生素A，有利於激素分泌，幫助乳房發育；粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等富含維生素B，有助於激素的合成。媽媽斷奶後應該多吃上面幾種食物，另外青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
斷奶後每天堅持做豐胸按摩
斷奶後的豐胸工作十分重要，每天要抽出一點時間來做豐胸按摩。按照圖示的動作去一步步按摩乳房，可以刺激乳腺的發育，讓乳房變得豐滿挺拔。媽媽斷奶後要經常按摩乳房，否則很容易會下垂，沒彈性。
斷奶後的媽媽一定要按照上面幾種方法去嘗試一下，斷奶后豐胸工作很關鍵，一定要配合飲食和按摩去做。
