辣媽鄭多燕成功瘦身，塑造萬人迷一般的身材，讓很多妹子們都羨慕不已。鄭多燕瘦身成功的祕密是什麼？讓小編為你揭祕鄭多燕的減肥方法！
1.早上堅持10分鐘健美操
鄭多燕之所以能夠瘦身成功，少不了健美操的功勞。鄭多燕在每天早上起來的時候，都會堅持先跳10分鐘的健美操，這樣能夠讓脂肪在清晨的時候得到燃燒。
2.堅持低卡路里飲食
鄭多燕每天都堅持低卡路里的飲食，這樣能夠控制熱量的攝入，不會讓身體發胖。白菜、黃瓜、芹菜等都是低卡路里的食物，在肚子餓的時候可以多吃這些食物。
3.鄭多燕跑馬拉松減肥
鄭多燕自從決心減肥的時候，除了跳健美操之外，鄭多燕還會進行馬拉松長跑運動進行減肥瘦身。鄭多燕說跑馬拉松能夠幫助身上的脂肪大量燃燒！每天堅持慢跑2公里，堅持下來可以甩掉不少脂肪！
4.鄭多燕減肥食譜
鄭多燕減肥瘦身是從早上開始的哦！早上只吃一個水煮蛋和一碗小米粥，中午吃半碗米飯和炒黃瓜，晚餐吃一碗冬瓜粥，下午的時候海河蜂蜜茶來進行瘦身喲！
瘦身果汁減肥瘦身
鄭多燕說，在減肥期間還要配合上瘦身果汁！在每天的飯後都喝上一杯鮮榨果汁能夠幫助消化之餘，還可以讓脂肪得到消耗。可以選擇檸檬、奇異果這些具有瘦身效果的水果！
世界上沒有醜女人，只有懶女人！MM們可要努力咯！
