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提要：要減肥就要先排毒，今天小編教大家制作一些排毒減肥飲品，不但能減肥還能美容養顏哦~一起來看看吧。及時排除體內毒素對女性來說十分重要，如果毒素不及時排除的話，會對身體造成巨大傷害，所以今天教大家一些排毒減肥飲品，...

導讀：學生還處在一個發育的階段，減肥方法要適當，否則會造成反效果！本期，小編給同學們帶來適合學生的減肥方法。在這一個以“瘦”為美的時代裡面，不少MM們都想要減肥，連學生也不例外。但是學生正在處於一個發育的階段，減肥似乎...

導讀：鐳射溶脂減肥效果好嗎？下面四點為你詳細講解，一起去了解下！現在越來越多的人喜歡上鐳射溶脂減肥，對於這種手術你瞭解多少？這種手術減肥效果顯著嗎？下面四點為你詳細講解！相關文章推薦：超有效的6個夏日額頭去皺技巧去皺專...

提要：想要成為一位漂亮的媽媽，怎麼不親身體驗一次產後六個月有效的減肥方法呢？趕緊來試一下，讓你輕鬆變辣媽。生完baby後人的體質和激素就會發生變化，這是不少媽咪發胖的根源，想要成為一位漂亮的媽媽，就必須要減肥，但是減肥不...

既然那些痛苦的階段已經過去了，為了成為一個美麗充滿愛心的的母親，這些責任就會有新的巨大負擔。照顧寶寶，總是想著安慰他，這是每個媽媽最重要的優先事項，但另一件重要的事情就是他們在懷孕期間獲得的“寶寶體重”。大多數...

導讀：純天然瘦身豐胸食品介紹給大家。純天然瘦身豐胸食品1.奶製品瘦身豐胸食品平日需常喝牛奶或相關奶製品，豐富的蛋白質及脂肪能有效地豐胸。這些奶製品包括牛奶、優酪乳、羊奶。2.水果類瘦身豐胸食品能加速乳腺發達的...

導讀：2月瘦15斤的減肥方案的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人，再看看自己身上這麼多的脂肪，真是感嘆世間的“不公”啊。雖然每次都下定決心要減肥，...

導讀：如今，學生間也興起了減肥，為了瘦身，可謂是花招百出，學生最主要是健康減肥，而學生減肥的最快方法就能顧慮到這一點。學生減肥的最快方法不但健康，而且非常有效，讓你火速瘦身，恢復苗條身材。學生減肥的最快方法一：跳繩學生日...

西葫蘆這種平淡無奇的廉價蔬菜，營養可一點都不廉價。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。減肥中的美眉們都通常會感覺到自己面色發黃，面板鬆弛，然而富...

導讀：減肥的方法千百種，但要健康瘦下來的才更漂亮，下面的冬季減肥計劃不妨試試，堅持個月，你會發現自己變得更苗條。天氣涼下來了，也是貼秋膘的時候了，但貼了後就是無盡的減肥行動，今天愛靚小編Susan給大家帶來冬季減肥計劃，無...

導讀：經過秋季和冬季的胃口開啟，很多人到了春季開始忙著減肥了，這裡介紹一些2011年備受歡迎的春季減肥方法。秋季和冬季因為天氣的原因，大家都胃口開啟，吃著吃著到了春季發現自己肥了一圈，就著急要減肥了！春季其實也是減肥的...

導讀：08亞洲小姐內地總決賽落幕，碧生源減肥茶作為本次亞姐唯一指定瘦身產品起重要作用，眾亞姐坦言常喝碧生源減肥茶進行快速減肥瘦身。碧生源作為國內知名的保健品牌，在瘦身領域內有著長久的研究與經驗。在許多選美大賽中...

導讀：最另類的減肥方法介紹，像平時的塗指甲、塗脣膏、性幻想、膠布纏手指和吹氣球都有神奇怪的瘦身效果，欲知詳情，請看下文分解！最另類的減肥方法，你肯定想不到，想知道？那趕緊跟著來一趟神奇的另類減肥之旅吧！1、塗指甲輕鬆瘦...

導讀：市面上減肥產品琳琅滿目，相信大家都不知道如何選擇，下面給大家帶來2014年健康減肥代餐排行榜，讓減肥也變得更健康。很多減肥產品打著不反彈的口號，但最後卻帶來很大的副作用，那些減肥才是健康的呢？看看下面的2014年健康...

提要：產後減肥的媽媽要記住，健康永遠第一，不要節食，吃健康食品，要適量運動...媽咪們來看看產後減肥的最佳時機吧。產後肥胖的定義與一般肥胖的定義並無不同，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的...

導讀：絕好的減肥食品吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪，是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆，可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。你也不必擔心吃土豆營養單純，有損健康。在人們...

導讀：五大流傳減肥祕藥研究表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素...

法國科學家的一項最新研究結果顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時“剎車”少吃一點。看到白色、綠色、黑色的食物時，可以有選擇的多吃一些，綠色、白色、黑色的食品...

減肥早餐方案：方案一：熱量370卡基本營養型：全麥饅頭+豆漿再怎麼忙，都要吃一個全麥麵包或饅頭，搭配一杯熱豆漿或熱牛奶，提供充足的碳水化合物和一些蛋白質營養。方案二：熱量380卡高纖型：全麥饅頭+豆漿+小蕃茄這樣是強化纖維素...

DIY減肥瘦身湯一：番茄李子湯材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。製作方法：將李子和番茄一起放入到料理機中打成泥狀，然後將炒鍋中加入黃油，將番茄泥和牛奶倒入進去...

俗話說：“人到深秋要養秋”，意思是說深秋應該補充營養，身體也要儲備過冬了！以便機體能夠抵抗冬日嚴寒，戰勝各種疾病病毒，成功度過整個冬季。但是對於多數愛美減肥人士來說，這無疑是個讓人頭疼的問題。補充營養就需要吃掉大量...

導讀：速效減肥湯享瘦夏天(圖)夏天是張揚美麗的最好的季節，卻偏偏也是充滿誘惑的贈肥時節，冰激淩的鬆軟、巧克力的香甜、各式的冰涼的奶製品、泡沫濃郁的啤酒，在不知不覺中慢慢地讓身體發福。尤其是啤酒，許多人認為啤酒肚的...

提要：對於那些天生怎麼吃不胖的小姐姐們，小編甚是羨慕啊。對於正在減肥的小姐姐們來說，你們知道吃什麼食物減肥效果快嗎？今天分享資深減肥達人的減肥小妙招給大人，利用食物去減肥。對於吃貨來說這是一個非常靠譜的減肥方法...

導讀：到了冬季，肥肉也狂漲，想要保持苗條的身材，就要好好做個計劃了，小編已經為各位胖紙準備好了冬季減肥計劃表，不想肥的話就來瞧瞧哦。冬季最容易長胖了，想要阻止肥肉，不妨按照以下的冬季減肥計劃表來進行，讓你輕鬆減肥。早上...

導讀：食譜3類七天減肥3-5公斤想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1．全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞...