提要：有些地區還是夏天，但有些地區已經步入了冬天，冬天也是需要喝湯養生的。今天我們來看看冬季喝什麼湯好。
冬天天氣非常寒冷，讓人容易感冒或咳嗽，最好多喝一些湯來補充營養物質或者暖身子。接下來小編為大家介紹冬季喝什麼湯好。
【冬季喝什麼湯好】
1.豆苗蘑菇湯
材料：豆苗，蘑菇，金針菇，薑片。
做法：豆苗和金針菇洗乾淨，蘑菇洗乾淨切開，薑片去皮洗乾淨。開鍋放一些水，首先把薑片放下去煮，水熱後可加入蘑菇一起蓋上蓋子。等到水開後就可以把金針菇放下去煮上幾分鐘，最後加入豆苗即可完成。可根據自己口味加一些圍巾或者調料哦。
功效：非常簡單又快捷的豆苗蘑菇湯，很適合冬季喝。冬季還是宜清淡為主的好，豆苗和蘑菇都有著豐富的蛋白質和維生素，薑片能起到養胃作用。
2.冬瓜丸子湯
材料：冬瓜，肉丸，蔥，生粉，鹽，味精。
做法：把冬瓜去皮切塊洗乾淨，肉丸洗乾淨切小塊加入鹽和生粉入味。準備一個乾淨的鍋把肉丸放進去加水，用小火煮20分鐘左右。肉丸煮好後把冬瓜塊放下去用小火煮15分鐘，最後加入蔥花，鹽以及味精調料即可。
功效：冬瓜有著清熱解毒的功效，適合喜歡清淡的朋友們。肉丸有著豐富的營養，但最好選擇材料好的肉丸子。
3.紅棗乳鴿湯
材料：紅棗，乳鴿，生薑，灸百部。
做法：把灸百部和紅棗洗乾淨，紅棗去核。乳鴿宰殺乾淨去毛去肝臟後放進鍋裡用水煮一會後再洗一次。準備一個乾淨的瓦鍋把生薑放下去加清水煮開後，把乳鴿和紅棗以及灸百部放下去一起煮上半小時即可。
功效：紅棗和乳鴿簡直就是完美搭配了，紅棗在冬季能起到活血的好處，乳鴿能滋陰補腎。
4.蓮子百合湯
材料：百合，蓮子，蜜棗，瘦肉。
做法：首先把瘦肉洗乾淨切塊，百合，蓮子以及蜜棗都洗乾淨。準備完畢後拿出一個乾淨的鍋，把所有材料一起放進去加適量水用大火煮開後，改為小火燉上3到4小時後即可。
功效：蓮子和百合都是好東西，蓮子有著安神降血壓的好處，百合能止咳潤肺非常適合冬天。
5.雪耳雞湯
材料：雪耳，半隻雞或一隻，薑片，蜜棗。
做法：把雞宰殺乾淨清除不需要的雜質，雪耳，蜜棗以及薑片都清洗乾淨。準備一個湯鍋洗乾淨，放入合適的水位，把所有材料放進鍋裡一起煮，煮到3小時後即成。
功效：冬天多喝雞湯類還是很有好處的，雪耳能潤腸胃和血，搭配上雞肉一起煮會是一道很好的冬季養生湯。
6.豬尾黑豆湯
材料：黑豆，豬尾，木耳。
做法1.把豬尾刮乾淨皮毛後洗乾淨斬成塊，木耳需要提前20分鐘泡發後洗乾淨，黑豆洗乾淨備用。
2.準備完畢後拿出一個煲湯的鍋，洗乾淨後加適量水，把所有材料一起放進去用大火煮開，後改為小火燉到4小時左右即可完成。
功效：黑豆的功效相信大家都知道，養生又能烏髮，木耳對女性非常有好處，能調理經期，搭配上豬尾一起既營養又好喝哦。
想要擁有健康生活度過冬季的你，趕緊為自己學著做這些冬季養生湯哦~以上是關於冬季喝什麼湯好的內容就介紹到這裡了，相信能為您帶來幫助感謝您的閱讀~
