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冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

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提要:冬季要滋補,玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡,但不失營養,非常適合冬季食用。

本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法,有興趣的朋友不妨試試。

玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料

原料:文昌雞,馬蹄,玉米,紅棗,枸杞,芹菜葉

配料:鹽,雞精,姜

冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

(圖片id:38157824,玉米馬蹄燉文昌雞湯)

玉米馬蹄燉文昌雞湯做法

1、把雞肉洗乾淨,斬塊,放入鍋裡,加水煮開,撈出洗乾淨。

2、把馬蹄去皮,切開兩半,玉米切段,薑切片,紅棗和枸杞洗乾淨,芹菜葉洗乾淨切碎。

3、把雞肉放入砂鍋裡,加水和姜,大火燉半小時,然後放入馬蹄和玉米再繼續燉一小時。

4、放入紅棗和枸杞燉十分鐘,最後,加鹽和雞精調味,撒上芹菜葉即可。

玉米馬蹄燉文昌雞湯小貼士

雞肉要焯過水後,煮出來的湯更清甜。