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韓國海帶湯的做法教你做低卡路里美食

煲湯食譜 閱讀(1.09W)

提要:韓國海帶湯所含的卡路里很低,是減肥MM們的最佳食譜,做法簡單易做哦!大家不妨試試吧!

本文帶來韓國海帶湯的做法,想要減肥的MM們,這道能越吃越瘦的湯水可不要錯過哦!

韓國海帶湯所需材料

原料:幹海帶,牛肉

配料:芝麻油,鹽,胡椒粉,清醬,蒜

韓國海帶湯的做法教你做低卡路里美食

(圖片id:24290479,韓國海帶湯的做法)

韓國海帶湯的做法

1、把海帶放入清水中浸泡半小時,洗乾淨瀝乾水,再切成段,把牛肉洗乾淨,切片,再加入鹽、胡椒粉和清醬拌勻醃入味。

2、在鍋裡放入芝麻油燒熱,放入牛肉翻炒兩分鐘,再放入海帶翻炒三分鐘。

3、在鍋裡放入適量清水煮開,再繼續煮五分鍾,然後用小火煮半小時,再加入鹽和清醬煮兩分鐘即可。