提要：暑假減肥吃什麼好呢？小編給大家帶來兩款時候減肥食譜，趕緊來試試。
暑假不知不覺又過去了一個月，你減肥成功了嗎？沒有的話，那肯定是你的方法不對了，不妨試試小編介紹的減肥食譜，既可享受美味，又可收穫苗條的身材哦！
清爽拌黃瓜
原料：黃瓜
配料：豆瓣醬、香油，白糖，鹽，花椒
做法
1、把黃瓜洗乾淨，切滾刀塊，裝碗，加鹽醃二十分鐘。
2、把黃瓜沖洗一下，瀝五，裝碗。
3、加入香油、豆瓣醬、白糖、鹽和花椒攪拌均勻即可。
功效：黃瓜有清熱下火、消水利尿和生津止渴的功效，可有效提高體內身陳代謝，有效促進脂肪的燃燒，減肥功效非常驚人。
三鮮白蘿蔔絲
原料：白蘿蔔，綠豆芽
配料：香油，鹽，蔥
做法
1、把白蘿蔔去皮，切絲，綠豆芽洗乾淨，焯熟，蔥切絲。
2、在白蘿蔔里加鹽拌勻，醃十分鐘。
3、擠掉白蘿蔔的水份，加入綠豆芽，再放入香油、鹽拌勻即可。
功效：白蘿蔔有降脂功效，是理想的減肥食物，綠豆芽含有大量的纖維素，可幫助消脂，兩者搭配減肥效果非常棒。
這兩款涼拌菜譜不但低卡路里，而且還是吸脂的最佳選擇，大家不妨試試。
