低卡路里的攝入對於減肥的MM們來說很重要，攝入過高的熱量會導致身體發胖。小編給各位MM們帶來一個驚喜——低卡路里的食物排行榜！讓MM們一瘦到底！
低卡路里食物NO.1是冬瓜
冬瓜絕對是低卡路里的減肥食品，它有利尿消腫的功效，能夠幫助MM們瘦身減肥！而且冬瓜只有7大卡的熱量，減肥的朋友們可以做冬瓜粥和冬瓜湯來幫助減肥！
NO.4低卡路里食物有海帶
我們都知道海帶有清熱解毒的功效，卻不知道海帶也能夠減肥哦！海帶是一款低卡路里的食物，不含脂肪，只有23大卡的熱量。正在減肥的MM們不妨考慮一下海帶食療減肥法！只需將海帶熬成湯在飯前飲用哦！
低卡路里食物NO.5——胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素，能夠有效地促進新陳代謝，和幫助身體排毒。胡蘿蔔的熱量只有30卡，屬於低卡路里的範疇內。MM們多吃胡蘿蔔除了能夠減肥之外，面板也會越吃越好哦！
