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梨藕百合湯潤肺養胃防春燥

煲湯食譜 閱讀(2.06W)

提要:春季是養生的好時機,但同時也需注意防春燥,梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦!不妨試試。

梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效,並且可預防一些季節性的疾病。

梨藕百合湯所需材料

原料:雪梨,蓮藕,百合

配料:冰糖

 

梨藕百合湯潤肺養胃防春燥

(圖片id:24163049,梨藕百合湯)

梨藕百合湯的做法

1、把蓮藕去皮,洗乾淨,切小塊,雪梨去皮去核,切小快,幹百合洗乾淨備用。

2、把蓮藕和雪梨放入砂鍋裡,加水煮開,再用小火煲半小時。

3、再放入百合,繼續小火煲二十分鐘,然後加入冰糖煲至融化即可。

梨藕百合湯做法小貼士

幹百合也可用新鮮百合代替。