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秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯

煲湯食譜 閱讀(2.9W)

提要:排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水,不但好喝,而且還能清熱潤燥和養顏。

下面為大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓大家清爽舒心度過秋過。

排骨蓮藕湯所需材料

原料:蓮藕,排骨,香菜

配料:鹽

秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯

(圖片id:47344041,排骨蓮藕湯)

排骨蓮藕湯的做法

1、把蓮藕去皮洗乾淨,切塊,香菜洗乾淨切碎備用。

2、把排骨洗乾淨,斬段,放入沸水中焯去血水,撈出洗乾淨浮沫。

3、在鍋裡放入適量清水,放入排骨和蓮藕,大火燒開,再用小火煮一個半小時,最後加鹽調味,撒入香菜即可。

排骨蓮藕湯小貼士

1、蓮藕去皮後,如果不立刻煮,就放入清水裡浸泡,這樣可預防蓮藕變色。