提要：秋冬季節咳嗽的人就會變得越來越多，想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯。
秋冬季節季節，非常乾燥，容易傷感，咳嗽的人也會變得越來越多，想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯，下面讓小編為大家介紹一下。
蘋果川貝雞湯
蘋果川貝雞湯所需材料
原料：三黃雞、蘋果
配料：桂圓肉、川貝、生薑
蘋果川貝雞湯做法
1、首先把三黃雞洗乾淨，切成小塊，把雞塊放入沸水中焯一下水，撈起後用清水沖洗，瀝乾水分。
2、在湯鍋裡，加入適量的水分，把雞塊放入鍋內。
3、把蘋果洗乾淨，去皮去芯，切成塊狀，也把桂圓肉、川貝分別洗乾淨，生薑洗乾淨去皮切片。
4、把桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內，用大火燒開後，轉小火慢燉2小時，加入適量的鹽調味，即可享用。
枇杷銀耳湯
枇杷銀耳湯所需材料
原料：枇杷、銀耳
配料：冰糖
枇杷銀耳湯做法
1、把枇杷洗乾淨去皮去籽，去白膜切成小塊，銀耳用清水泡發，去蒂洗淨，撕成小朵。
2、在鍋內加入適量的清水，把銀耳放進去，用大火煮開後，轉小火慢燉約30分鐘至軟熟。
3、最後加入枇杷塊和冰糖，繼續慢燉約20分鐘左右，即可享用。
白果燉雞湯
白果燉雞湯所需材料
原料：母雞、白果
配料：鹽
白果燉雞湯做法
1、把白果放入溫水中，浸泡大約2-3小時，待到去掉表皮和胚芽，即可。
2、把母雞，洗乾淨切塊，放入沸水中焯一下水，撈起。
3、把雞塊放入湯鍋裡，加入適量的清水，放入銀杏、白果，用大火煮沸後，撇去浮沫，轉用小火慢燉1.5小時，最後加入食鹽調味，即可享用。
紅酒梨湯
紅酒梨湯所需材料
原料：紅酒、水晶梨
配料：冰糖、肉桂粉、檸檬
紅酒梨湯做法
1、把水晶梨去皮去核，對半切開，放入泡有檸檬的清水中防止變色。
2、把紅酒倒入鍋中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖融化時，即可放入水晶梨，用小火慢煮至紅酒沸騰。
3、最後調味，即可關火，盛盤享用。
羅漢果蓮藕湯
羅漢果蓮藕湯所需材料
原料：羅漢果、蓮藕、
配料：紅棗、冰糖
羅漢果蓮藕湯做法
1、把羅漢果去掉外殼，取出果肉洗乾淨，用清水洗乾淨紅棗，蓮藕去皮洗乾淨切成片裝。
2、把羅漢果、紅棗放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸後，改小火慢煮約20分鐘左右。
3、最後把蓮藕片和冰糖放進去調味，繼續用小火慢煮約15分鐘，即可享用。
雪梨橄欖瘦肉湯
雪梨橄欖瘦肉湯所需材料
原料：豬瘦肉
配料：橄欖、雪梨、蜜棗
雪梨橄欖瘦肉湯做法
1、把瘦肉洗乾淨切成塊狀，將其放入沸水中，焯一下水，撈出瀝乾水分，雪梨洗乾淨切半去核，再切成塊狀。
2、在燉盅中加入適量的清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉、蜜棗和薑片。
3、將燉盅放入鍋內，用小火隔水燉煮約1.5小時，加入食鹽調味，即可享用。
面對一些咳喘無力，久咳不愈，痰液清稀的人群，可是食用以上的六種養肺潤肺止咳湯，更多詳情請關注本站。
