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韓國海帶湯減肥排毒又滋補

煲湯食譜 閱讀(2.02W)

提要:韓國海帶湯有減肥排毒的作用,下面就為大家帶來韓國海帶湯的做法。

本文為大家帶來韓國海帶湯的做法,有興趣的一起來學習吧!

韓國海帶湯所需材料

原料:幹海帶,牛肉

配料:香油,鹽,生抽,白胡椒,蒜

韓國海帶湯減肥排毒又滋補

(圖片id:26442195,韓國海帶湯)

韓國海帶湯的做法

1、將幹海帶用清水浸泡發,然後清洗幾遍,直到洗乾淨沙。

2、將海帶切成長條,蒜切末備用。

3、牛肉洗乾淨,切薄片,然後加入白胡椒、生抽、香油和蒜攪拌醃15分鐘。

4、在鍋裡放入香油燒熱,再放入牛肉翻炒至變色。

5、然後加入海帶翻炒幾下,再倒入幾碗水,加入生抽燒開,再用小火燒半小時,最後,加鹽和胡椒粉調味。

韓國海帶湯小貼士

1、牛肉可切片,也可切碎。