孕婦夏天菜譜有白菜奶汁湯、豬肝涼拌瓜片、砂仁鯽魚湯等，一起來看看下面的做法。
孕婦夏天菜譜一：白菜奶汁湯
原料：白菜心
配料：牛奶，植物油，雞油，雞湯，鹽，味精，溼澱粉
做法
1、把白菜心洗乾淨，切成段段，在鍋裡煮開水，放入白菜心煮熟，撈出瀝乾水。
2、在鍋裡放油燒熱，倒入雞湯，再放入鹽和味精調味，然後放入白菜心，倒入牛奶煮開，再用溼澱粉勾芡，淋入少許雞油即可，濃郁奶味的白菜奶汁湯就做好了。
孕婦夏天菜譜二：豬肝涼拌瓜片
原料：豬肝，黃瓜，香菜，海米
配料：花椒油，鹽，醬油，味精，醋
做法
1、把豬肝洗乾淨，放入鍋裡，加入適量清水煮至熟，撈出切片，把黃瓜洗乾淨，切片，把香菜洗乾淨切段，把海米用開水浸泡發。
2、把豬肝、黃瓜和香菜放入碗裡，加入海米，再放入花椒油、鹽、醋、醬油和味精攪拌均勻即可，開胃助消化的豬肝涼拌瓜片就搞定了。
孕婦夏天菜譜三：砂仁鯽魚湯
原料：鯽魚，砂仁
配料：鹽，姜，蔥
做法
1、把鯽魚去磷、腮和內臟，清洗乾淨，把砂仁洗乾淨，放入魚肚子裡。
2、把魚放入砂鍋裡，加入適量水煮開，再放入姜蔥和鹽調味煮至熟即可，砂仁鯽魚湯就做好。
孕婦夏天菜譜四：黃豆豬手煲
原料：豬手，黃豆
配料：鹽，姜，雞精
做法
1、把豬手洗乾淨，斬成塊，把黃豆洗乾淨，放入清水裡浸泡一小時，薑切片。
2、在鍋裡煮開水，放入豬手焯掉血水，撈出洗乾淨，再放入砂鍋裡，加入適量清水燉40分鐘，然後放入黃豆和鹽再燉至豬手爛熟，最後，加入雞精調味即可，黃豆豬手煲就做好了。
孕婦夏天菜譜五：豆腐餡餅
原料：麵粉，豆腐，白菜，瘦肉，蝦米，筍
配料：麻油，鹽，味精，姜，蔥
做法
1、把白菜洗乾淨，放入沸水裡焯熟，撈出瀝乾水，切碎，把豆腐洗乾淨，碾碎，加入鹽、味精和白菜拌勻成餡料。
2、把麵粉加水揉成麵糰，再分成十等分，再擀成薄皮，然後包入豆腐餡，搓圓再稍微壓扁。
3、在鍋裡放油燒熱，放入做好的豆腐餡餅煎至兩面金黃色即可，美味的豆腐餡餅就做好了。
孕婦夏天菜譜就介紹到這裡了，孕媽媽們，要為夏天做好準備哦！
