提要：流產對於女性身心的傷害都非常大，該吃什麼好呢？下面給大家介紹一些適合流產後滋補調理的食譜。
流產後女性需要吃一些滋補的養生菜，來看下流產後吃什麼。
雞蛋棗湯：紅棗、雞蛋、紅糖。
鍋內放入水煮開後打入雞蛋，水再次沸騰後加入紅棗和紅糖，繼續小火煮一刻鐘，每天食用，可益氣補血，對產後氣血不足、體虛有針對性的作用。
（圖片ID：4546276，流產後吃什麼）
豆漿大米粥
將大米淘洗乾淨，把水換成豆漿以平常煮稀飯的方式煮成粥狀便可食用，產後每天當早餐食用，可以調理流產後女性身體的虛弱、調理脾胃。
荔枝棗湯
幹荔枝幹大棗以水泡3—5分鐘，然後放入鍋內加少量水熬至黏稠狀即可食用，可每天食用，適合流產後體虛以及貧血的調理。
乳鴿枸杞湯
將乳鴿處理乾淨用瓦罐和枸杞一起燉，燉至熟透後放入少量鹽調味即可，用於流產後益氣補血調理體虛。
糖餞紅棗
將乾紅棗以溫水浸泡1個小時，後與花生米一起煮30分鐘，撈出花生米，放入紅糖，紅糖溶化至粘稠狀即可，用於流產後調理氣血。
流產後吃這些可以改善身心，調理身體狀況，希望可以幫助廣大女性朋友。
