提要：其實坐月子坐不好，會落下很多月子病。譬如產後出現偏頭痛，那麼你知道產後偏頭痛怎麼辦嗎？
小編覺得頭痛起來，比感冒發燒不舒服感會來的更猛烈一些。有時候偏頭痛嚴重的話，都想敲暈自己算了。今天分享幾個治療產後偏頭痛的方法，讓大家出現產後偏頭痛時可以及時做好措施應對。
產後偏頭痛怎麼辦？
一 用姜洗頭
姜，可以祛風治寒，感冒發燒這些都是要利用到姜來治療的。所以一旦出現產後偏頭痛，馬上用姜洗頭，那麼會快速消除偏頭痛引發的痛症。最好洗頭的時候，用生薑放入榨汁機中，打成薑末敷於頭部，敷到頭部發熱就可以洗掉，一週這樣洗一次，可以徹底治療好產後偏頭痛哦。
二 泡腳
人體的血液一旦堵塞，那麼也會容易引起偏頭痛，特別是產後偏頭痛的女性們，會比常人要難受許多。一旦偏頭痛起來，感覺頭要炸開一般，還會天旋地轉，噁心想吐。所以這個時候，用姜水泡腳，或者用當歸泡腳，就可以起到緩解作用。長期泡腳還能治療和預防偏頭痛了，偏頭痛患者都可以治療，不知產後偏頭痛患者可以這樣泡，泡腳會讓血液迴圈加速更快，增強身體抵抗力。
三 食療
產後偏頭痛的患者，可以用食物來治療偏頭痛。例如天麻燉雞湯，天麻燉豬腦，天麻蒸排骨湯，這些湯食對治療偏頭痛是非常有效的。天麻就是針對治療頭痛的藥材，它所散發的味道也不難聞，相反還帶中濃郁的香味，入口清甜，功效強大。
四 運動
產後偏頭痛的女性，一定要加強運動了。平時不運動，那麼更會造成產後偏頭痛的病發。我們可以選取一些柔性的運動，儘量不要做激烈運動，不然就會物得其反哦。針對產後偏頭痛的運動有：瑜伽、普拉提，經常做這兩項健身運動，你產後偏頭痛的發病率為零。
五 補充營養
對於產後的女性來說，忽然引起產後偏頭痛，也有著營養不良的因素。一旦人體的營養充足，是很少出現身體不適之說。所以特別是產後的女性，一定要補充營養，吸收更多的蛋白質，多吃魚、蝦、蔬菜、水果，這些食物，這樣可以預防和治療偏頭痛。
六 多休息
產後偏頭痛患者，一定要多休息，切勿逞強，不然就會越來越嚴重，這樣會拉近偏頭痛發病時間，到時候真的後悔都來不及了。所以家務可以分擔一點給家人，相信你的家人們是很願意減輕你的負擔了。
好了，今天的內容就到這裡了，謝謝大家的閱讀。再見！
