提要：牙齦腫痛主要是牙齦有炎症，那麼出現牙齦腫痛怎麼辦呢？
牙齦腫痛的主要病因是口腔衛生不良而導致的，那麼出現牙齦腫痛怎麼辦呢？下面讓小編為大家介紹一下。
消除牙齦腫痛的辦法
1、鹽水漱口
牙齦腫痛患者可以用鹽水漱口，保持口腔衛生的同時，還需要勤刷牙幫助口腔殺菌消炎。
2、調整飲食
牙齦腫痛患者，很有可能是因為上火原因而導致的，所以要飲食方面一定要注意調整，少吃一些辛辣、刺激性的食物。
3、注意休息
牙齦腫痛患者在調節飲食方面之後，還需要多加註意休息，經常熬夜不能保證正常休息的人，身體抵抗力就會下降，細菌進入身體後會通過血液迴圈進入口腔，就會出現口腔炎症疾病了。
4、心情順暢
牙齦腫痛患者如果經常處於脾氣急躁、心情不暢的情況下，很容易引起牙齦腫痛的，所以牙齦腫痛患者一定要保持愉快的心情。
5、積極就醫
牙齦腫痛患者，如果達到了較為嚴重的情況之下，一定要積極就醫了，在醫生的指導之下使用消炎藥等幫助緩解牙齦腫痛。
以上就是，消除牙齦腫痛的方法，想了解更多健康諮詢，可以關注本站健康頻道。
