提要：產後痔瘡是產科急症之一，那麼產後痔瘡疼怎麼辦呢？
痔瘡是懷孕期和產後期一個比較常見的問題，對人體的危害比較大，本文將為大家提供一些產後痔瘡疼的緩解方法以及預防方法，希望能幫到您。
產後痔瘡的緩解方法：
1、冰敷
患者可以每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處，以幫助減少腫脹和不適。
2、坐浴
患者在洗澡的時候，不妨將底部浸泡在溫水中，以淹沒住下半身肛門直腸部位為宜，每天一次，每次10分鐘左右，連續幾天。
3、及時清洗
患者在每次大便後，可輕輕但徹底清洗患處。
4、避免久站久坐
為了減少直腸靜脈的壓力，減輕疼痛，患者應避免久坐或久站。
產後痔瘡的預防方法：
1、勤喝水、早活動
由於產後失血，容易引起腸道津液水分不足造成便祕，所以患者應勤喝水，早活動，以增加腸道水分和腸道蠕動，預防便祕。
(圖片ID：43524957，產後痔瘡疼)
2、少食辛辣、多食粗纖維食物
不少婦女在產後都很怕受寒，故吃什麼都加胡椒，這樣便很容易導致發生痔瘡了，因此，產婦必須要少食辛辣的食物，多食粗纖維食物，此外，還可搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品。
3、勤換內褲、勤洗浴
勤換內褲、勤洗浴不但保持了患者的肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。
4、早排便
患者在產後應儘快恢復產前的排便習慣。比如3日內—定要排—次大便，以防便祕。
5、加強肛門區域性鍛鍊
加強肛門區域性鍛鍊可以有效增加體質，以及避免久坐、久站、久行，其方法是：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時再放鬆，注意每次肛門放鬆、緊縮30次，早晚各一次。
懷孕期間的婦女大多容易患上痔瘡，所以患者們必須時刻注意自己的起居飲食，慎防痔瘡哦。
