張柏芝在產下第二個兒子後，沒用一個月就狂瘦了30斤哦，到底張柏芝是如何實現產後狂減30斤的呢？想知道的就跟小編來看看吧，小編會給大家揭曉哦。
張柏芝產後減肥一：餵奶
張柏芝透露，她的減肥方法其實是餵奶，你可不要小看餵奶了，其實餵奶是產後瘦身最好的方法哦，因為人體在製造人奶的時候會消耗大量的脂肪，而且寶寶喝人奶也非常好哦，所以餵奶真不失為一種產後健康瘦身的好方法哦。
張柏芝產後減肥二：做運動
張柏芝提到，產後想快速瘦身必須要進行一定的有氧運動，像慢跑半個小時以上和游泳這些都很不錯哦。
張柏芝產後減肥三：用專業的減肥產品
張柏芝在產後也用一些專業的減肥產品哦，不過在選擇時最好是挑一些純天然的減肥產品哦，張柏芝本人用的是安娜蘇花草塑身菁化乳哦，效果還是很不錯的哦。
張柏芝產後減肥四：注意飲食
飲食也是要注意的哦，少吃或不吃高熱量的食物，平時也可以喝點茶瘦身哦。
張柏芝產後減肥也非常成功哦，各位產後想瘦身的媽媽們可以借鑑哦。
