導讀：孫儷誕下一女的喜訊傳出後，網友紛紛向她道喜，而在孫儷生下第一個兒子後不久，就以苗條的身材出現在大家面前，大家都驚訝她的瘦身方法，現在再誕下小公主，她能否在短時間內恢復身材呢？現在先來818她的產後恢復身材妙招。
孫儷產後恢復身材有何妙招呢？其實娛樂圈中的星媽非常多，但都能在短短時間內把身材恢復到懷孕前，到底這些星媽有何產後瘦身祕訣呢？趕緊來八卦一下。
孫儷產後恢復身材妙招
在孫儷剛生下兒子時，她的身材在短時間內就恢復到懷孕前，她有哪些瘦身心得呢？
孫儷的瘦身心得主要是適當節食、控制飲食，再加入適當的運動，讓身材在健康的狀態下恢復，這樣的健康瘦身方法可是每一位產後媽媽都值得學習的哦！
小S產後恢復身材妙招
小S可是娛樂圈中有名的辣媽，生了三個女兒的她身材依然是火辣到爆，她的產後恢復身材妙招有何不同呢？
原來小S在產後十多天就開始穿上調整型的內衣，並按照月子餐進食，小S在產後22天就瘦了8公斤，光一樣的恢復速度的確驚人，非常值得各位產後媽媽學習。
李嘉欣產後恢復身材妙招
李嘉欣自嫁入豪門後，生活得非常的幸福，自誕下兒子後，不斷地在微博上晒出恢復身材的過程，甚至透露出自己的三餐食譜，各位新媽媽不妨參考一下。
早餐：脫脂牛奶1杯，麥片1碗，蛋白2個。
午餐：白飯1碗，蒸魚或節瓜炒牛肉，杜仲紅棗茶。
下午茶：低脂乳酪。
晚餐：白飯1碗，乳鴿紅棗湯，蒸肉餅或甜酸排骨，蒜蓉炒菜心。
趙薇產後恢復身材妙招
相對於上面的女星在飲食方面調整恢復身材，趙薇則注重在運動方面恢復身材，她除了每天到健身房健身外，還會每天都會去游泳令身材恢復，她稱游泳能消耗身體較多的熱量，而且是一個能令全身瘦的運動。
相較於節食瘦身，運動更有益於健康，過度的節食不但容易造成營養不均衡，也會影響身體的恢復，甚至還會影響寶寶的健康。
其實這些星媽們的產後恢復身材的方法也沒有什麼特別的，但只要堅持，相信你也能快速恢復身材的哦！
