提要：下面將為大家介紹一些關於孕婦孕晚期的食譜大全做法。
在懷孕的最後三個月是孕婦最重要的階段，故此時的孕婦更加需要補充營養，下面讓我們一起來看看孕晚期的食譜大全吧。
孕晚期食譜大全一：小米紅棗粥
主料：小米25g
輔料：乾紅棗、枸杞適量
做法：
1、首先將小米用清水淘洗乾淨；紅棗、枸杞用溫水浸泡洗淨，把乾紅棗豎著切片，去掉棗核。
2、然後在砂鍋裡倒入足夠的清水，接著再倒入小米，用大火煮開，後改小火。
3、把紅棗片倒入小米粥中，用小火燉30分鐘至米粥粘稠，最後撒入枸杞，用文火燉10分鐘即可。
小貼士：熬製小米的時候要勤檢視，以防沸鍋。
孕晚期食譜大全二：南瓜銀耳湯
主料：南瓜60g、銀耳1朵
輔料：冰糖30g、大棗25g、枸杞子適量
做法：
1、首先準備好材料，將銀耳洗淨泡發，去掉根部，手撕成小塊；大棗泡發10分鐘，洗淨；南瓜去皮去瓜秧，切小塊。
2、接著在電高壓鍋內放入適量的水，倒入銀耳煮出膠來，然後再把煮好的銀耳倒入湯鍋。
3、然後加入南瓜、冰糖、大棗一起熬煮至南瓜熟透變軟，最後加入枸杞子關火攪拌即可。
小貼士：枸杞子不宜放的過早，甜度自己調整。
孕晚期食譜大全三：牛奶紅薯羹
主料：紅薯250g、牛奶200ml
輔料：白糖適量
做法：
1、首先將紅薯削去外皮洗淨，切成小塊。
2、然後把切好的紅薯放入煮鍋中，加入少許水煮熟，後再把煮熟的紅薯倒入牛奶裡煮沸。
3、最後放入適量的白糖攪勻即可。
小貼士：因為要放牛奶，所以煮紅薯的水量不宜太多。
孕晚期食譜大全四：香甜玉米羹
主料：鮮玉米1根、玉米片半碗
輔料：雞蛋2個、玉米澱粉1湯匙、白砂糖適量
做法：
1、首先將雞蛋打散；玉米弄成玉米粒，用料理機打成漿，過濾備用；澱粉加半湯匙水兌開。
2、接著把玉米汁加等量清水煮開，依據個人口味加入糖煮成玉米片，等到煮開後便倒入水澱粉攪拌均勻。
3、最後潑入蛋液迅速攪拌關火，燜一會即可。
小貼士：勾芡稍微濃一點，蛋花才會漂浮。
孕晚期食譜大全五：胡蘿蔔排骨湯
主料：排骨350g、胡蘿蔔300g
輔料：鹽適量
做法：
1、首先將排骨提早半小時用清水泡洗乾淨，控水備用。
2、接著熱幹鍋，把泡洗好的排骨下鍋，煎炒至排骨色變白微出香。
3、然後在砂鍋里加入適量清水，將煎炒好的排骨下鍋，用大火煮至排骨出味，便轉小火燜煮至湯底濃香。最後再將胡蘿蔔去皮改刀下鍋，煮至出味熟透後，加適量鹽調味即可。
小貼士：煎炒過後的排骨在長時間的煮制後，肉質都不會鬆散。
孕婦若常吃以上介紹的健康食譜，不僅能可以滋養強健，還能順氣補鈣哦。
