孕婦在飲食方面，需要注意的事項有很多，下面的孕婦飲食注意事項要緊記。
孕婦飲食注意事項一：不宜吃高鈣食物
胎兒發育需要大量的鈣質，但如果大量服用鈣片等盲目補鈣，對胎兒也是有害無益，孕婦補鈣只需在日常中多攝取魚、肉和豆製品即可。
孕婦飲食注意事項二：不宜高蛋白飲食
蛋白質可促進胎兒的健康發育，但孕婦也不可大量補充蛋白質，孕婦每天所需的蛋白質量是90-100克，如果超出這個量就會增加胃腸道的負擔，會影響其它營養的攝入。
孕婦飲食注意事項三：不宜過多食用酸性食物
很多孕婦都比較喜歡吃酸性食物，酸性食物可緩解噁心嘔吐等妊娠反應，但如果在懷孕初期攝入過量酸性物質，就會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。
孕婦飲食注意事項四：禁止吃黴變食物
黴變的食物產生會產生很多細菌，孕婦食用黴變的食物，就會發生食物中毒，會殃及胎兒，影響胎兒的發育。
孕婦飲食注意事項五：不宜吃過甜食物
糖分在體內會消耗大量的鈣質，胎兒的發育需要大量鈣質，如果孕婦進食過多甜食，就會影響胎兒牙齒和骨骼的發育。
（圖片id：18941095，孕婦的飲食注意事項）
想要讓孩子健康發育，上面這五點飲食注意事項，孕婦需注意哦！
