相信很多孕婦們都對蜂蜜中上品：黨蔘蜂蜜都很關心她們是否可以食用，本文即為孕婦們講解到。
孕婦可以喝黨蔘蜂蜜：
一、有效解緩孕期便祕症狀
女性朋友在懷孕後大腸的走蠕動速度減慢，很容易就會有便祕現象，而有研究表明，食用黨蔘蜂蜜可以增強大腸的運動速度，讓胃酸分泌正常，從而解緩便祕症狀。
二、增強孕婦體質
黨蔘具有補氣養血，本身對於孕婦來說是不適宜多吃，但是黨蔘蜂蜜就不同，它給孕婦保留了黨蔘的功效，又將其不足去掉，而且黨蔘蜂蜜中含有的鉀被人體吸收後，可以維持電解質的平衡，所以說黨蔘蜂蜜能增強孕婦的體質，特別適合有著胃腸道潰瘍的孕婦。
三、安神助眠
懷孕後多數孕婦的情緒會變得反得不定，喜怒無常，黨蔘蜂蜜有著活性生物酶成分，孕婦在睡前飲一杯黨蔘蜂蜜可以起到安神補腦之效，可改善晚上睡覺易醒，睡眠不深等症狀。
四、有助胎兒大腦發育
在懷孕期間，孕婦們飲食也能幫助胎兒的大腦發育，而黨蔘蜂蜜中含有很豐富的微量元素，如鋅、銅、錳、鈣等，這些成分都有助於BB大腦發育。
食用黨蔘蜂蜜注意事項：
1、孕婦不適宜空腹食用黨蔘蜂蜜
2、孕婦每天不適宜過量食用黨蔘蜂蜜，每天大概一湯匙即可
3、食用黨蔘蜂蜜時注意不能用太熱的水，最佳水溫在35攝氏度左右
4、食用黨蔘蜂蜜後，不宜馬上食用豆漿、蔥、鯽魚等食物
以上說到的幾點，希望可以幫助到有需要的孕婦們。
