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小白菜心炒豬肝|冬季補血家常菜

家常菜譜 閱讀(2.86W)

提要:小白菜心炒豬肝,補血又有營養,冬季不可少的家常菜

豬肝是一種補血是的食物,所以在冬季補血小白菜心炒豬肝就最適合了。

小白菜心炒豬肝的材料

原料:豬肝300克,小白菜心30克,

配料:油,料酒,鹽,生粉,蔥薑末,幹椒絲各適量

小白菜心炒豬肝的做法

1.豬肝洗淨切片,加鹽和料酒、生粉醃勻15分鐘,把蔥薑末、幹椒絲準備好,小白菜心洗淨待用。

2.鍋裡油燒至八成熱,先放蔥薑末、幹椒絲爆香,倒入豬肝片大火翻炒,待變色就盛起待用。

3.鍋裡的油再放入小白菜心快速翻炒,再把豬肝倒下去攪拌,加鹽調味裝盤就可以了。

小白菜心炒豬肝的小貼士

豬肝是很容易老的食物,所以在翻炒的時候一定要大火翻炒,不能炒太久。

冬季補血家常菜,小白菜心炒豬肝