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提要：黃花菜炒木耳是一款簡單家常菜，不妨跟著小編來學做吧。黃花菜可以安五臟，利心志，明目的功效。木耳含有豐富的鐵、維生素B和蛋白質。這款菜對身體非常有利。想吃的就來看看吧。黃花菜炒木耳材料原料：黃花菜乾50克，幹木...

提要：山藥具有非常高的營養價值，特別是在秋季，不妨多吃山藥，對四肢無力、食慾不振有很好的療效，清炒山藥片推薦給你。本文帶來清炒山藥片的做法，有興趣的朋友不妨來試試，清炒山藥片還有瘦身的做法哦！清炒山藥片所需材料原料：山...

1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果...

提要：小編在文中教大家做幾款家常菜哦，好吃又有營養，有麻婆豆腐，雞皮果炒肉，糖醋排骨和私家回鍋肉哦。小編給大家介紹幾款家常菜，美味可口又有營養哦，有興趣的不妨學學。家常菜譜一：麻婆豆腐先將豆腐用鹽水泡一晚，先將蒜茸、洋...

提要：拔絲地瓜以香甜美味的口感成為了一道深受廣大朋友青睞的家常菜，本文小編將為大家介紹拔絲地瓜的做法。拔絲地瓜作為一道簡單美味的家常菜，一直深受廣大朋友的喜愛，下面就讓小編為大家介紹一下拔絲地瓜的做法吧。拔絲...

提要：無論什麼季節都好，美腿都是要有的！！腿粗的MM們快來看看小編帶來的四款家常菜吧，讓你輕鬆吃出修長性感美腿哦。今天本站小編為大家帶來四款家常菜，這四款家常菜都是具有瘦腿美腿的功效哦，如果你想擁有修長性感美腿，那麼就...

提要：魯菜，是起源於山東的齊魯風味，山東是中國烹飪文化的發源地，那麼魯菜的家常菜譜做法有哪一些呢？山東菜簡稱魯菜，有北方代表菜之稱，是中國著名的八大菜系之一，那麼魯菜的家常菜譜做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。...

一、蘋果瘦肉湯材料：蘋果4個、豬健肉一斤、海帶一段、月桂葉1片。做法：1、豬腱肉洗乾淨去除肥肉，用棉繩綁好放入熱水中燙一遍後放入鍋中做備用。2、蘋果洗乾淨，連皮一起切成對半，去除核後放入鍋中。3、海帶先用水泡一下，將...

提要：家常菜譜芥蘭炒肉片是秋天這個季節很適合吃的。而且營養價值又很高。芥蘭是很普遍的菜，而且它的味道很獨特，相信很多人都喜歡吃，而芥蘭炒肉片這又是一道地道的粵菜，你流口水了嗎？芥蘭炒肉片的材料原料：芥蘭，豬瘦肉配料：蔥...

菜譜大全家常菜名單，在我們日常生活中，有很多非常好吃的食物，在中國的各個地區都是有相對應的地方美食，每一個都是色香味俱全，有些食物吃了還是會流連忘返，一起來看看菜譜大全家常菜名單菜譜家常菜名單1蝦仁炒豌豆〖食材清...

提要：黑木耳炒雞蛋是一道營養非常豐富的家常菜，是我們日常中不可錯過的營養菜。本文帶來黑木耳炒雞蛋的做法，想吃的朋友現在就來看看吧！黑木耳炒雞蛋所需材料原料：黑木耳，雞蛋配料：油，鹽，蠔油，醋，糖，蒜黑木耳炒雞蛋做法1、把黑木...

錯搭家常菜一：五香茶葉蛋錯搭食材：茶葉+雞蛋濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收利用。推薦美味：蝦仁拉絲蛋食譜原料：雞蛋300克，蝦仁50克;紹酒15克、精鹽3克，油60...

提要：吃冬瓜、菠菜、紅蘿蔔、堅果、紫菜這幾種食物瘦臉最快。吃冬瓜、菠菜、紅蘿蔔、堅果、紫菜這幾種食物瘦臉最快，美容護膚功效也非常好。吃冬瓜瘦臉最快夏天就最適合吃冬瓜，降暑利溼還可以利水消腫，可以幫助助排出身體...

提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲這幾款家常菜對身體好。3款很適合秋季的家常菜教你做！趕快來學習一下豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲的做法吧！很適合秋天食用哦~~秋季家常菜：豆豉排骨做法材料：前排骨1條，豆豉，蒜頭，鹽，醬...

提要：酸菜燉排骨也是一道有名的東北家常菜，味道鹹鮮可口，而且酸菜燉排骨還能助消化。本文帶來酸菜燉排骨的做法，有興趣試試東北菜的朋友，一起來看看下面的食譜吧！酸菜燉排骨所需材料原料：排骨，酸菜，粉條，豆腐配料：油，鹽，雞精，香油，白...

提要：孕婦在孕期一定要非常注重飲食均衡，那麼常見的孕婦食譜家常菜有哪些呢？雖然孕婦的食譜花樣百出，但總體來說還是比較簡單的，下面小編就為大家推薦幾道食譜家常菜，下面一起來看看吧。孕婦食譜家常菜推薦一：紅燒雞塊主料：雞...

提要：五款簡單又美味的家常菜譜，讓你吃了翻尋味！平時放假在家是不是閒得慌？本文小編教你製作幾款美味的家常菜，讓你在家閒的時候也可以嚐到美味的家常菜！飲食熱點文章推薦：女人秋冬季多喝養顏靚湯還可更美女人冬天喝當歸燉雞...

提要：想要擁有一個健康聰明的寶寶，就得從懷孕前就要做好準備，最重要的當然是從飲食上著手，備孕媽媽身體好才能孕育健康的寶寶。備孕期間營養家常菜譜有哪些呢？本文帶來幾款營養家常菜給各位備孕媽媽。備孕家常菜譜一：紅糖姜...

提要：魚頭燉豆腐是很常見的做法，但今天我們要做的是東北的家常做法，鐵鍋魚頭燉豆腐，正宗味道哦！怎麼做鐵鍋魚頭燉豆腐好吃？學做這道菜需要哪些食材？按照步驟來做就可以了。所需食材和調料：魚頭400克，豆腐250克，食鹽3克，姜蔥蒜各5...

提要：蘑菇肉片湯是一道簡單便捷的家常湯，簡單易做，而且營養豐富，很值得家常做來吃。蘑菇肉片湯的做法很簡單，只要是新手也可以做出令人滿意的美味，想不想試試呢？想的話就快快來吧！蘑菇肉片湯的第一種做法做法：蘑菇，五花肉配料：植...

提要：下面本站飲食頻道為大家帶來幾款適合孕婦吃的簡單家常菜，既能讓你補充營養之餘,又不會造成營養過剩。眾所周知，孕婦孕期補充營養是非常重要的，下面小編特意為大家整理了幾款簡單的家常菜做法食譜，一起來了解一下吧。...

導讀：產婦坐月子飲食要營養豐富的，這樣才可以讓身體恢復更快，下面為你介紹家常菜做法大全。產婦坐月子的飲食也有講究，要喝湯，這是可以幫助乳汁分泌的，還可以補充營養。坐月子的家常菜做法大全麻油豬肝材料：豬肝、老薑、黑麻...

一、肉餅蒸蛋材料：瘦肉約100g，雞蛋一個，油、鹽、醬油、澱粉、雞精、蔥末等適量。做法：1、將瘦肉剁成肉末，加入適量的油、鹽、雞精、蔥末、澱粉等攪拌均勻；2、借用勺子將肉末壓扁成肉餅狀，在肉餅中間位置打入一個雞蛋；3、將準...

提要：臘腸炒荷蘭豆是一道很經典的家常菜，美味可口，做法簡單，而且營養價值還非常高哦！本文帶來臘腸炒荷蘭豆的做法，有興趣的朋友，不妨跟著下面的做法做來試試。臘腸炒荷蘭豆所需材料原料：荷蘭豆，臘腸配料：油，蠔油，魚露臘腸炒荷蘭豆...

烤魚。在我國，烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裡的烤魚大多先經過油炸，再進行燒製。然而，煎炸對歐米伽3脂肪酸（一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管健康）的破壞是最嚴重的，在此過程中還可能產生致癌物。相關研究表明，油炸魚、...