提要：冬季男性滋補養腎，當然首選食補，在冬季，有什麼比得上一碗暖身養身的滋補湯呢？補腎滋補湯如何做呢？趕緊來跟著冬季男性補腎滋補湯做法大全學習。
男性補腎在冬季也是不可忽視的，補腎滋補湯如何做，下面的冬季男性補腎滋補湯做法大全手把手教你煲靚湯。
補腎滋補湯之首烏鴿蛋湯
原料：鴿蛋，何首烏，草菇，熟地
調料：鹽
做法
1、把鴿蛋放入鍋裡，加水煮熟，去殼，何首烏和熟地洗乾淨，草菇洗乾淨去皮留芯。
2、把何首烏和熟地放入鍋裡，加水煎煮半小時，去渣留汁。
3、把鴿蛋和草菇放入首烏汁裡，小火燉半小時，最後，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之玉竹赤羊湯
原料：山羊肉，玉竹，枸杞，陳皮
調料：料酒，鹽，姜，蔥
做法
1、把山羊肉洗乾淨，切塊，放入沸水中焯一下，撈出洗乾淨。
2、把羊肉放入鍋裡，再放入玉竹、枸杞、陳皮，加入料酒和姜，放入適量清水煮開，再用小火燉兩小時，最後，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之杜蓉湯
原料：豬腰，杜仲，肉蓯蓉
調料：料酒，鹽，姜，蔥
做法
1、把豬腰洗乾淨，去掉筋膜，再清洗乾淨血水，然後切花刀。
2、把杜仲和肉蓯蓉放入鍋裡，煎煮半小時，再加入豬腰、料酒和姜蔥，再加少許水，小火燉一小時，最後，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之洋蔘淮山排骨湯
原料：洋蔘，排骨，芡實，淮山，陳皮
調料：鹽
做法
1、把排骨洗乾淨，斬段，焯水洗乾淨備用。
2、把洋蔘和淮山切片，芡實和陳皮洗乾淨。
3、把排骨放入砂鍋裡，加入適量清水，大火燒開，再放入洋蔘、芡實、淮山和陳皮，用小火煲三小時，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之牛鞭甲魚湯
原料：牛鞭、甲魚、火腿、西洋參、鹿茸、巴戟、海馬、枸杞、黨蔘、柴雞
調料：鹽
做法
1、把牛鞭洗乾淨，斬段，焯水，甲魚洗乾淨，取肉，殼斬塊，柴雞洗乾淨，斬塊，焯水。
2、把火腿切片，鹿茸、巴戟、海馬、黨蔘、西洋參、枸杞洗乾淨。
3、把所有材料放入砂鍋裡，加足量清水，大火煮開，再用小火煲四小時，加鹽調味即可。
（圖片id：27768882，冬季男性補腎滋補湯做法大全）
補腎滋補湯之墨魚燉雞湯
原料：雞肉，墨魚
調料：鹽，姜
做法
1、把雞肉洗乾淨，斬塊，焯水洗乾淨備用。
2、把墨魚浸泡軟，洗乾淨，切小片備用。
3、把雞肉和墨魚放入砂鍋裡，加水煮開，放入薑片，繼續用小火煮一個半小時，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之百合甲魚湯
原料：甲魚，百合，川貝，知母，杏仁，前胡，柴胡
調料：鹽
做法
1、把甲魚去內臟，洗乾淨，焯水，去掉薄膜，斬塊。
2、在鍋裡放油燒熱，放入甲魚肉煎至香，再放入砂鍋裡，加水燒開，再放入所有材料，小火煲兩小時，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之冬蟲夏草羊肉湯
原料：羊肉，冬蟲夏草，淮山，蜜棗，枸杞
調料：鹽，姜
做法
1、把羊肉洗乾淨，斬塊，焯水洗乾淨備用。
2、把冬蟲夏草放入清水中浸泡五分鐘，洗乾淨備用。
3、把羊肉、冬蟲夏草、淮山、蜜棗和枸杞放入砂鍋裡，加入適量清水，大火燒開，再用小火煲一小時，加鹽調味即可。
補腎滋補湯之排骨海帶豆腐湯
原料：排骨，海帶，豆腐，玉米
調料：鹽，紹酒，姜，蔥，香菜
做法
1、把海帶放入清水中浸泡軟，洗乾淨，切小塊。
2、把排骨洗乾淨，斬塊，焯水撈出用溫水洗乾淨。
3、把豆腐沖洗一下，切小塊，玉米切段，薑切片，蔥切段，香菜切碎。
4、把排骨、紹酒和姜蔥放入砂鍋裡，加水燒開，再用小火煮半小時。
5、再放入海帶、玉米繼續煮半小時，再加入豆腐煮十五分鐘，最後，加鹽調味，撒入香菜即可。
補腎滋補湯之豬肚三神湯
原料：豬小肚，淮山、益智仁、蓮子，芡實
調料：鹽
做法
1、把益智仁洗乾淨，放入鍋裡，加水煎取湯汁，去渣備用。
2、把芡實、蓮子和淮山放入益智仁汁中浸泡兩小時。
3、把豬小肚反覆清洗乾淨，再把浸泡好的芡實等放入豬小肚裡。
4、把豬小肚放入燉鍋裡，加水煮開，再用小火燉三小時，加鹽調味即可。
（圖片id：36491840，冬季男性補腎滋補湯做法大全）
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