提要：每年三伏天都是人們最難度過的時候，尤其是在炎炎夏季坐月子的產婦，那麼產婦在夏季如何坐月子呢？
夏季坐月子是產婦最值得關注的一個問題，下面小編就跟大家分享一下產婦在夏季坐月子的時候需要注意哪些事項。
夏季坐月子的注意事項：
1、室內經常通風換氣
產婦坐月子的房間一定要杜絕門窗緊閉的現象，並且要經常開窗通風，保持室內空氣的清新，如果擔心產婦在在換氣的時候著涼，可以在房間換氣的時候，讓產婦呆在另外一個房間裡。
2、經常刷牙、洗澡
以前的一些有害的舊習俗一定要摒棄，例如不能刷牙、洗頭等，這些是完全沒有科學根據的，建議孕婦應該堅持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的正常排汗，此外，月子裡還要特別注意保護牙齒，孕婦一定要記得餐後漱口，睡前刷牙。
3、保證睡眠
產婦在月子裡應該每天保證8-10個小時的睡眠時間，如果感覺太熱，無法入睡，可以使用草蓆，但千萬不能使用麻將席。
4、謝絕探望
由於產婦在產後需要一定的時間適應新生活，因此在月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，以避免人多使得室內空氣汙濁，或帶來細菌和病毒，從而威脅到產婦和孩子的健康。
5、天氣炎熱時可使用空調、風扇或手搖扇
夏季的室內溫度應保持在25℃左右，以產婦感覺舒適為宜，如有必要，還可以開空調，或者使用風扇，但一定要避免直接吹到，此外，空調的過濾網也必須要經常沖洗，以防止細菌滋生。
以上就是產婦夏季坐月子的注意事項的全部內容，想知道更多這方面的詳情，請繼續關注本站母嬰頻道。
