導讀：坐月子不能夠馬虎，否則容易落下病根！我們來了解一下坐月子有哪些注意事項！
生完寶寶之後的產婦身體虛弱，坐月子也不能馬虎！坐月子是女人一生中最好的改善體質的機會。我們一起來了解一下，坐月子有哪些注意事項！
1.生活上注意事項
①在產後的兩週要臥床休息，不能常走動，否則容易引起子宮下垂。
②產後兩週只能用溫酒水洗擦身體，避免感染風寒，在第三週起就可以洗澡了。
③不能幫小孩洗澡，否則會導致腰痠背痛、手腳痠麻的狀況出現！
2.飲食上注意事項
①產後兩週不能吃魚類食物，會產生“虛不受補”的現象，在此期間可以多吃肝臟類食物。
②要用麻油、薑片、米酒來料理食物，這樣就可以避免風寒。
③產後兩週避免吃水果，以免攝入過多的水分，可以多吃胡蘿蔔補充維生素。
產婦們在產後可要注意這些問題早日恢復健康！
