提要：其實一些零食除了解饞以外，還有著補血潤燥的功效，像川貝枇杷糖、阿膠棗等等都是很好的養生零食。
譁！真的不敢相信，零食也能補血潤燥？不是坑人吧？一起來看看究竟哪些零食既能解饞又能起到補血潤燥的養生功效。
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補血潤燥零食一：固元膏
固元膏可以補血氣，特別適合女性食用哦，固元膏裡含有補血的阿膠和紅棗，有補元氣的黑芝麻等好幾種對身體能補血補氣的食物，還有能潤燥的冰糖，冬季女性補血潤燥每晚吃一片就能補血潤燥了。
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補血潤燥零食二：阿膠棗
阿膠棗相信大多女性都吃得多了，不但好吃，還能補血，而大棗也有氣血雙補的功效，女性吃多點對補血很好效哦！但一次不能吃太多，太多容易消化不良，最好不要超過七個。
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補血潤燥零食三：甘草杏
甘草杏有生津止渴的功效，對經常口乾能有效的緩解口乾舌燥，對飲食不規律而造成的食火有消火的作用，冬季潤燥可以多吃哦！
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補血潤燥零食四：川貝枇杷糖
潤燥的好零食來了，川貝枇杷糖可以保護肺和咽喉，對咽痛有痰有很好的效果哦！而且對經常處在汙濁環境的人，吃一顆立刻可以令肺部舒服起來。
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補血潤燥零食五：九制陳皮
九制陳皮所含的揮發油能對腸胃起刺激，能助消化，增加食慾，對於食慾差、腹脹和有痰的人特別有效果，飯前開胃，飯後助消化。
愛吃零食的女性，在冬天可以多吃這幾種零食，對養生很有好處哦！
