孕婦可以吃苦瓜嗎？其實，孕是可以吃苦瓜的，但不可過量，想多瞭解的來看看本文吧！
孕婦可以吃苦瓜
孕婦是可以吃苦瓜的，因為苦瓜所含的營養非常豐富，其中所含的維生素B1，可以促進乳汁的分泌。
孕婦可以吃苦瓜
苦瓜中還含有豐富的維生素C，可以提高抵抗力，保護細胞膜和心臟，孕婦吃苦瓜，能有效增強抵抗力，預防感冒。
孕婦可以吃苦瓜
苦瓜還含有大量的膳食纖維，有利尿通便的作用，孕婦吃苦瓜，可以有效預防便祕，也可以消除妊娠引起的水腫。
孕婦可以吃苦瓜
苦瓜除了有清熱下火的作用，還可以刺激唾液和胃液的分泌，孕婦吃苦瓜，可以刺激食慾，增進食慾。
大家知道了嗎？孕婦是可以吃苦瓜的，但一定要注意的是，苦瓜屬於涼性食物，脾胃虛寒的孕媽咪要注意少吃點。
