提要：西瓜的營養價值非常高，但產女能吃西瓜嗎？其實，產婦也需要多吃水果，對於西瓜這種營養這麼豐富的水果，產婦是可以適當吃一些的。
產婦能吃西瓜嗎？答案是肯定的，為什麼呢？一起來看看。
產婦吃西瓜的好處1：增進食慾
對於在夏天生完孩子的產婦，因為天氣炎熱，坐月子每天又吃得過於油膩，胃口變得很差，這時吃些西瓜，不但不會損害身體，還能提高食慾。
產婦吃西瓜的好處2：清熱消暑
產婦在夏天坐月子，不能開風扇不能開空調，在悶熱的空氣下，容易中暑或口渴煩燥，這時吃上一塊西瓜，就能緩解這些症狀，讓心情也愉快起來。
產婦吃西瓜的好處3：促進排便
產婦很容易發生便祕，但西瓜含有大量的纖維素，能促進腸道蠕動，幫助排便，產婦吃些西瓜，可預防便祕。
產婦吃西瓜的注意事項
1、產婦雖能吃西瓜，但在飯前或飯後不可以吃，因為西瓜中的水分會沖淡胃液，會影響消化。
2、產婦可以適量吃西瓜，切忌過多食用，吃得多會傷脾胃，容易導致消化不良或腹瀉。
3、產婦應少吃冰凍的西瓜，冰凍的西瓜會刺激胃部，容易損傷脾胃。
