哪些酸性食物適合孕婦食用呢？下面就來介紹幾種懷孕可以吃的酸性食物。
懷孕可以吃的酸性食物一：草莓
草莓含有豐富營養物質，很適合孕婦食用，而且屬於酸性水果的草莓還可以幫助胎兒的鈣吸收，促進骨骼生長，草莓還含有一種可以幫助消除體內金屬物的物質，孕婦可經常吃草莓。
懷孕可以吃的酸性食物二：葡萄
葡萄不但含有豐富的維生素，還含有各種孕婦必須的營養物質，特別含有豐富的維生素C，可以幫助孕婦對鐵的吸收，對造血有很大的幫助，更可以幫助胎兒的健康發育。
懷孕可以吃的酸性食物三：西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素和微量元素，還含有大量的胡蘿蔔素和蛋白質，其中維生素C的含量特別豐富，孕婦常吃西紅柿，不但可以預防感冒，還可以令提供更多的營養給胎兒，令胎兒更健康發育。
懷孕可以吃的酸性食物四：櫻桃
櫻桃的營養非常豐富，保健價值也非常高，櫻桃含有豐富的鐵，孕婦常吃，可以有利於造血，提供胎兒更多的血液，櫻桃還含有其它各種營養物質，對孕婦不但可增強抵抗力，還可以預防缺鐵性貧血。
懷孕可以吃的酸性食物五：酸奶
懷孕了飲用酸奶可以幫助緩解孕吐，而且酸奶還含有鮮奶的營養物質，可以幫助消化，酸奶還含有豐富的鈣質，可以給胎兒補充一定的鈣，促進胎兒骨骼發育。
各位孕媽媽，喜歡吃酸性的食物，這些一定不可錯過哦！對胎兒和母體都有很大好處哦！
