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雨水時節養肝護脾|酸甜蘿蔔

蔬菜食譜 閱讀(2.11W)

提要:雨水時節到來,代表碰上回南天和春雨的到來,空氣會變得非常的溼潤,這時候養生需注意少酸多甜,下面給大家推薦這款酸甜蘿蔔,非常適合春季養生食用。

酸甜蘿蔔清脆爽口,而且酸酸甜甜的,令人非常開胃,大家不妨試試。

酸甜蘿蔔所需材料

原料:白蘿蔔

配料:糖,醋,鹽,姜

酸甜蘿蔔的做法

1、把蘿蔔洗乾淨,切片,放入鹽水中浸泡五小時。

2、在鍋裡放入少許清水,再放入糖和醋燒開。

3、把蘿蔔撈出瀝乾,放入容器裡,再放入幾片姜,然後倒入燒開的糖醋水,再蓋上蓋子,放置一個晚上即可。

酸甜蘿蔔 雨水時節養肝護脾

酸甜蘿蔔做法小貼士

一定要趁熱將水倒在蘿蔔裡,這樣可保持蘿蔔的清脆。