秋季養胃護胃首選砂仁羊肉湯

提要：秋季應注重養胃，砂仁羊肉湯是秋季不可錯過的家常菜，一起看看做法。

下面為大家帶來砂仁羊肉湯的做法，有興趣的朋友一起學習一下砂仁羊肉湯的做法，秋季常吃可養胃護胃。

砂仁羊肉湯所需材料

原料：羊肉

輔料：砂仁，姜，白胡椒

配料：鹽

砂仁羊肉湯做法

1、把羊肉洗乾淨，切塊，放入沸水中焯一下，撈出洗乾淨浮沫。

2、把薑切片，砂仁和白胡椒洗乾淨備用。

3、把羊肉、砂仁和白胡椒放入鍋裡，加入生薑，大火煮開，再用小火燉兩小時，最後，加鹽調味即可。

砂仁羊肉湯小貼士

1、這道砂仁羊肉湯有養胃的功效，對於胃脹、脾胃虛有很好的療效。