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藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生

煲湯食譜 閱讀(1.45W)

提要:別小看藕節,它的功效也是非常了不起的,和排骨一起燉,不但營養豐富,還可以清熱潤肺

藕節燉排骨非常夏天食用,下面就來教大家做藕節燉排骨,有興趣的朋友不妨一起來看看。

藕節燉排骨所需材料

原料:排骨,藕節

配料:料酒,鹽,姜

藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生

(圖片id:19970217,藕節燉排骨)

藕節燉排骨的做法

1、把排骨洗乾淨,斬成小段,蓮藕去皮洗乾淨,切成條狀,姜切薑絲。

2、在鍋裡放水燒開,放入排骨焯去血水,撈出沖洗乾淨浮沫。

3、把排骨、藕節和姜放入燉盅裡,加入適量清水,再放入鹽、料酒和味精拌勻,然後放入蒸鍋裡,蒸半小時即可。