劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏

提要：劍花煲排骨清熱解毒，非常適合夏天食用，大家日常不妨煲來吃。

劍花煲排骨的做法簡單便捷，下面就跟大家分享劍花煲排骨的做法。

劍花煲排骨所需材料

原料：幹劍花，排骨，胡蘿蔔，蜜棗

配料：鹽

（圖片id：21073744，劍花煲排骨）

劍花煲排骨的做法

1、把排骨洗乾淨，斬段，放入沸水中焯去血沫，撈出洗乾淨。

2、把胡蘿蔔去皮，洗乾淨切塊，備用，把劍花用清水浸泡一小時，洗乾淨備用。

3、在鍋裡放入適量清水，放入排骨、劍花、蜜棗和胡蘿蔔煮開，再用小火煮一小時即可。

劍花煲排骨的功效

劍花煲排骨有清熱解毒、潤肺潤燥的功效，適合夏天炎熱的天氣食用。