提要：草魚的營養很豐富，但孕婦可以吃嗎？趕緊過來了解一下相關的知識。
孕婦在懷孕期間，需要的營養要充足，而魚肉含有大量的蛋白質，但草魚孕婦能吃嗎？一起來看看。
草魚的營養價值
1、草魚含有豐富的硒元素，有養顏、抗衰老的作用。
2、草魚還含有大量的不飽和脂肪酸，可促進血液迴圈，預防心血管疾病。
3、草魚含有銅元素，可促進骨骼、腦部的發育。
草魚對孕婦的好處
草魚富含蛋白質，而且所含脂肪量低，孕婦常吃可補充營養，還可以調整孕婦的食慾。
草魚對胎兒的好處
草魚的蛋白質極容易被吸收，可促進胎兒的智力發育，而且草魚還含有豐富的硒元素，可讓寶寶的面板更光滑。
（圖片ID：41989703，孕婦能吃草魚嗎）
草魚的營養非常豐富，孕媽們，可要多吃哦！
