如果孕婦發生便祕，其實可以通過食物來治療，完全不需要用到藥物，事不宜遲，下面就一起來看看孕婦便祕應該吃什麼吧。
胡桃粥：
材料：取胡核仁，粳米各適量。
做法：將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。
功效：適用於體虛腸燥的孕期便祕患者食用。
芝麻粥：
材料：先取黑芝麻，粳米適量。
做法：將黑芝麻淘洗乾淨晒乾後炒熱研碎，同粳米煮粥，
功效：適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便祕患者食用。
酥蜜粥：
材料：酥油，蜂蜜，粳米各少許。
做法：先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。
功效：適用於陰虛勞損等便祕患者食用。
柏子仁粥：
材料：柏子仁，粳米，蜂蜜各少許。
做法：將柏子仁洗淨去雜搗爛，加粳米一起煮粥，服時兌入蜂蜜適量。
功效：適用於患有心悸、失眠的孕期便祕患者食用。
無花果粥：
材料：無花果，粳米，蜂糖各少許。
做法：先將米加水煮沸，然後放入無花果煮成粥，服時加適量蜂蜜和砂糖。
功效：有痔瘡的婦女及便祕患者可食用無花果粥
孕婦患便祕以後，也可採取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕後期，以防止流產。
