導讀：孕婦夏天吃西瓜這個問題一直在爭論著，但卻沒有最終的答案，下面我們一起來聽聽專家對於孕婦夏天吃西瓜的好與壞的看法吧。
夏天到了，西瓜成了人們消暑的一大法寶，西瓜不僅營養豐富，而且清熱解暑，但是孕婦夏天吃西瓜的到底好不好呢？下面我們一起來了解一下。
一、孕婦吃西瓜的好處：
1、孕婦在妊娠期間常吃西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
3、妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。
4、西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
5、產前和產後分別吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。
6、在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑，而且西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。
7、分娩過程中，吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，還可以增加乳汁分泌，並有助於術後產婦的傷口癒合。
二、孕婦吃西瓜的危害：
1、準媽媽如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。
2、由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病。
3、而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
4、有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
5、可見孕婦吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要貪吃，也不要貪涼，這樣對寶寶和自身都不好。
6、孕婦吃西瓜可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。
