提要：寶寶生下來的那一刻，寶媽們有沒有落下感動的淚水？卸貨後，就解放了，就要認真坐月子了，那麼寶媽們你們知道冬天坐月子可以洗澡嗎？
懷孕10個月，坐月子1個月，坐月子著一個月要謹慎注意，一旦稍微不注意就會落下月子病的，以後是很難將身體調理好的。所以寶媽們對於產後的知識，還是要備一下功課的。
冬天坐月子可以洗澡嗎
老一輩的人，常說冬天做月子不能洗澡，說一旦洗澡了，未來的日子，身體抵抗力不好，容易受到風寒，更會造成風溼骨頭痛之說。小編想說這已經到了凡是講科學的了，我們應該科學坐月子。
其實這個是一個產後健康常識，不會每個人都是在冬季的時候坐月子的，也有的寶媽是在夏季，每個不同的季節，都是會有不同的寶媽在坐月子。對於坐月子能不能洗澡，其實什麼季節都是一樣的，坐月子裡是可以洗澡的，而且對身體是有好處的，相反不洗澡的話，對身體是不好的，現在讓我們來看看冬季坐月子洗澡的好處吧。
冬季坐月子洗澡的好處
1.清潔面板
冬季坐月子洗澡能起到清潔面板的作用，防止細菌感染。對於順產的寶媽的說，生寶寶是會出很大的汗的，所以洗澡是起到很大的舒緩作用，洗完澡會覺得全身放鬆下來，所以冬天坐月子是可以起到清潔面板的好處。
2.防止炎症
坐月子期間洗澡，可以防止炎症，月子期間會排出惡露，所以一定要清潔。不然就會起到婦科疾病和炎症的造成。一旦造成婦科炎症的話，就會容易引起發燒和子宮收縮不良，所以坐月子期間是必須要洗澡的，無論是什麼季節。
3.催母乳
剛生完寶寶的寶媽們，都是不會立刻下母乳的，那麼我們就要靠到洗澡來幫助下母乳。在熱水的洗滌下，全身細胞放鬆下來，毛孔張開，刺激到乳線疏通，母乳自然就會湧出來，在洗澡的過程中，母乳已經刺激出來了。
4.放鬆心情
其實很多新手媽媽都會有一個焦慮的心情，所以說很多寶媽會有產後抑鬱症。特別是發生在蓬頭垢面的產婦身上，所以說，寶媽如果坐月子想洗澡的話，那是要給讓她洗，其實洗澡還能放鬆心情，人一旦放鬆心情，自然而然就能減少產後抑鬱症的病發。
5.收縮子宮
女人最怕的是什麼，就是生產完，子宮不收縮。一旦子宮不收縮，會造成嚴重自卑的心裡，還特別容易造成傷口腐爛。所以冬天坐月子的時候，也必定要洗澡，一定要清洗乾淨傷口，那麼才能增進子宮收縮的，傷口才能複合的更加快速。
小tips：雖說冬天的時候坐月子可以洗澡，但是千萬要注意，不要進行盆浴，這樣會容易造成傷口感染，引起高燒的。而且在洗澡的時間，要控制在5-10分鐘內，不宜過久。
好了，今天的內容就到這裡了，感謝大家的閱讀。再見！
